Es un tipo de ejercicio, mediante el cual se pretende alargar la extensión de un miembro superior o inferior, o incluso del cuerpo. Elongación, alargamiento. Ejercicio de estiramiento. Volada de palo a palo de un arquero en el fútbol.
Sinónimos de estirón son elongación alargamiento
Antónimos de estirón son encogimiento recogimiento
Usado así en Colombia
"El pato tragón se comió a Rinrin Renacuajo de un solo estirón."