Es un nombre de mujer de origen germano y significa amiga de la paz. Es la variante femenina de Alfredo. Otra variante Freda. Nombre de una santa católica, también conocida como Alfreda de Crowland. Era hija del rey Offa de Mercia u Offa I de Mercia.
"Santa Alfreda, en realidad era una princesa de Mercia."
