f. Deporte en que se practica el arte de desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo por medio de la práctica de ciertos ejercicios. 
Abluciones en un gimnasio griego. (Detalle de una vasija antigua.)
La gimnasia se realiza de forma periódica, con regularidad, mediante ejercicios que tienen la finalidad de dar fuerza, elasticidad y resistencia a los músculos. A lo largo del tiempo la gimnasia ha experimentado una evolución. Puede realizarse con aparatos o bien sin aparatos (gimnasia sueca o fisiológica). Con la práctica de la gimnasia con aparatos el organismo experimenta un aumento de las masas musculares que intervienen en cada ejercicio, con la consiguiente hipertrofia de las mismas. La gimnasia sueca produce un desarrollo más armónico de los grupos musculares y en su práctica interviene la actividad de todo el organismo. Este deporte puede practicarse a cualquier edad pero deben tomarse en consideración las posibilidades físicas de cada uno. Junto con los ejercicios girnnásticos debe realizarse una gimnasia respiratoria adecuada, realizando una inspiraciór. profunda de aire por la nariz en todos los movimientos de elevación o abertura de 105 brazos y una espiración por la boen movimientos de flexión o al cerrar 105 brazos. En medicina se indica la práctica de gimnasia con fines rehabilitadores, como, por ejemplo, en un intento de disminuir rigideces y dolores articulares, rehabilitación de paresias, etc., o bien correctivos, como, por ejemplo, en las desviaciones de columna del tipo de las cifosis y la escoliosis. Los ejercicios gimnásticos, además de tener una acción sobre 105 músculos y las articulaciones tienen repercusiones cardíacas, vasculares, respiratorias, digestivas, etc. El ejercicio aumenta las necesidades tisulares de oxígeno; para ello el corazón responde bombeando más sangre con lo que aumenta el volumen sistólico y la frecuencia cardíaca. El movimiento de 105 músculos permite que las venas bombeen mejor la sangre. El ejercicio aumenta también la frecuencia respiratoria y la capacidad pulmonar.
La gimnasia de recuperación permite mejorar las funciones dañadas.
