Quiere decir que sus efectos son contrarios a lo que se esperaba. De efectos negativos, que afectan, que causan daño o deterioro. Adverso, contrario, nocivo, desfavorable, dañino.
Sinónimos de contraproducente son adverso contrario nocivo desfavorable dañino
"La falta de entrenamientos regulares durante la cuarentena fue contraproducente para muchos deportistas"