Quiere decir hidratarse de nuevo, volverse a hidratar. Es un proceso mediante el cual se pretende recuperar el agua perdida durante un ejercicio prolongado y que requiere de hidratación cada cierto tiempo.
"La rehidratación es muy necesaria durante un ejercicio prolongado."
furoya
Proceso para reponer el agua perdida luego de una deshidratación. Puede ocurrir en un polvo para hacer sopa o en una persona que pierde líquido por sufrir una diarrea, por poner dos ejemplos.
"La rehidratación es importante en los deportistas."
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