Capacidad de los seres vivos para sobreponerse física y emocionalmente ante las dificultades de todo tipo en la vida; las peores dificultades son las emocionales, como la muerte de un ser querido que nos rompe el corazón. En esta recuperación es importante el paso del tiempo y la posesión de estos valores: autonomía, autoestima, afrontamiento, conciencia, responsabilidad, esperanza optimista, sociabilidad inteligente y tolerancia a la frustración. Este término lo ha tomado la sicología de las ciencias de la naturaleza que la definen como la resistencia de los materiales para doblarse sin romperse y para recuperar su situación y forma original.
"Lo que no te mata, te hace más fuerte, decía Nietzsche en el Crepúsculo de los ídolos y dice también un refrán castellano."
La resiliencia en términos mecánicos es el índice de resistencia al choque de un material. Sin embargo, la resiliencia educativa es un aspecto del desarrollo humano que destaca las fortalezas y oportunidades que existen en la sociedad, para permitir que las personas que han crecido en ambientes desfavorables y conflictivos, de estrés y riesgo continuado, se puedan desarrollar con normalidad. En palabras de Boris Cyrulnick, uno de los autores mas importantes del movimiento de resiliencia en Europa, "una infancia infeliz, no determina el futuro".
